A continuación describo los enemigos del tiempo y distractores que representan una posible amenaza a mi rendimiento académico, además de las acciones que considero pertinentes para mitigar o evitarlos:
Distractores
La Web (Redes sociales, foros, aplicaciones y sitios web)
Necesidades Fisiológicas (Comer, dormir, ir al sanitario)
Familia
Amigos
Ambiente
Videojuegos, Películas y Series (Entretenimiento Multimedia)
Lista de Distractores
Acciones
-> Cerrar sesión en redes sociales y sitios no indispensables.
-> Trazar un plan y horario para mis necesidades biológicas.
-> Explicar y pedir comprensión sobre mis tiempos escolares.
-> Organizar eventos y reuniones con antelación.
->Disminuir ruidos ambientales y mejorar el espacio de estudio.
->Definir horarios de esparcimiento para una buena salud mental.
Soy Antonio Enrique Pérez Heredia y vivo en la Ciudad de México, Iztapalapa.
Soy estudiante de últimos semestres de la Ing. en Sistemas Computacionales (ESCOM) en el IPN, así como estudiante de últimos semestres de la Lic. en Psicología en la UNAM (FES Iztacala).
Me dedico a impartir clases y asesorías de Computación, Física y Matemáticas. También cursos y asesorías de ingreso a la media superior y superior a la UAM, UNAM e IPN, por medio de una empresa que fundé con mi familia llamada CEFYM (cefym.org).
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